I alla tuffare sporter som till exempel ishockey, så förekommer skador förr eller senare, lättare eller svårare. Tävlingar väcker tävlingsandan. När det gäller att få det där målet, så drivs vi av vilja och mental styrka. Här nedan följer förslag på vem som kan hjälpa med vad när olyckan varit framme. En naprapat och kiropraktor […]
Sommaren är en viktig tid för hockeyspelare att vila och återhämta sig från en tuff säsong samtidigt som de förbereder sig för nästa säsong. En av de bästa formerna av träning under sommaren är cykling. Här är några av de främsta skälen till varför hockeyspelare bör inkludera cykling i sin sommarträning. Förbättrar konditionen Cykling är […]
Hockey har växt fram som en av världens största sporter och människor i hela världen älskar att ta fram klubban och spela. Medan vissa älskar intensiteten föredrar andra att utmana sig själva med att göra snygga mål. Du måste oavsett vilken del av sporten du föredrar mest, ha en hockeyklubba för att kunna spela. Det […]
En härlig dusch efter träningen är en målbild för många under ett träningspass. Att känna hur kroppen blir svalkad efter att adrenalinet och endorfinerna pulsar i kroppen är en skön känsla. Det är inte bara en skön känsla utan också bra för kroppen att skölja av sig och tvätta sig ordentligt efter att vi svettats. […]