När du spelar ishockey är det viktigt att skydda dig mot skador, och den viktigaste delen av skyddsutrustningen är hjälmen. Men hur väljer du rätt hjälm för dig och din spelstil? Här är några saker att tänka på när du väljer ishockeyhjälmar. Ålder och nivå Den första faktorn att tänka på när du väljer en […]
Hockey har växt fram som en av världens största sporter och människor i hela världen älskar att ta fram klubban och spela. Medan vissa älskar intensiteten föredrar andra att utmana sig själva med att göra snygga mål. Du måste oavsett vilken del av sporten du föredrar mest, ha en hockeyklubba för att kunna spela. Det […]
Olika personer har olika mål med sin träning. En del gör det för att få motion, bli piggare eller få bättre kondition. Ett annat exempel på en anledning till varför många tränar är för att de vill bli starkare. I det här inlägget kan du läsa mer om hur du tränar styrka på hemmaplan. Styrketräning […]
Att vara målvakt i ishockey är en rejäl utmaning. Det krävs många egenskaper som ska klaffa samtidigt för att du ska kunna utvecklas till toppnivå. För utomstående kan det verka som en galen idé att ställa sig i puckregnet och försöka stoppa de stenhårda slagskotten, men det kan vara en av de roligaste positionerna i […]
Långt ifrån all träning som bygger en riktigt duktig hockeyspelare sker på is. Faktum är att en stor stor del av träning sker utanför isen, helst i yngre åldrar. Istid är dyrbar och räcker tyvärr inte så att alla årgångar har oändligt av den. Det arbete som man som hockeyspelare lägger ner vid sidan om […]
Ute på ishockeyplanen flyger pucken fort, det smäller i sargen och isen är hård! Därför är det väldigt viktigt att du skyddar dig rätt när du ska spela ishockey, för om du inte gör det ökar risken att du skadar dig ordentligt. Med kompisarna Det mest grundläggande du kommer att behöva om du ska börja […]
Att ha utrustning när man spelar hockey är idag en självklarhet, du behöver skydd mot hårda och snabba puckar som kan komma mot dig. Utrustning ska vara så att den skyddar dig men inte hindrar dig från att spela, därför så utvecklas en hockeyutrustning hela tiden. Det är frågan om en helkroppsmundering som skyddar dig […]